煮姜茶不放红糖可以吗（红糖姜茶正确煮法不放糖）

煮姜茶不放红糖当然可以，因为红糖只是一种调味料，而并非必要的食材。姜茶本身具有良好的口感和营养价值，煮姜茶的主要目的是为了提取姜的有效成分，具有清热解毒、舒筋活血、促进消化等功效。

如果您不喜欢甜味，或是担心红糖糖分过高影响健康，就可以不添加红糖而煮姜茶。当然，如果您觉得姜茶有些辣可以加入一些蜂蜜来调味。