1. 少熬夜：养成早睡早起的好习惯，会对皮肤很友好
2. 饮食规律、坚持运动：多运动健身，不要暴饮暴食，让自身保持一个良好的体型；
3. 爱干净：勤洗手、勤洗脸、勤剪指甲，刮胡子、做好护肤等；
4. 合适穿搭：一定要找到适合自身的穿搭，提升衣品；
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