看书时眼睛要离书多远最好（阅读时眼睛离书本多远合适）

我觉得看书时眼睛离书应该是30—40厘米比较好，这样对眼睛比较有利，眼睛比较放松不觉得累，但是也不能长时间看书尽量不要超过一个小时为好

看书时眼睛与书本的最佳距离应该在30-40厘米左右，也就是1-1.5尺的距离。这个距离可以有效减轻眼睛的调节，让人看书不会感到疲劳，从而减少近视的风险。如果距离过近，眼睛需要使用过多的调节，时间长了会导致眼睛疲劳，甚至出现近视。因此，为了保护眼睛健康，建议在阅读时保持适当的距离，同时也要注意控制阅读时间，适当休息，避免长时间连续阅读。