面膜可以隔几个小时敷一次（隔多久敷一次面膜是最佳效果）

两三天一次，比较频繁了已经是。

如果你是演艺人员的话，每天一次也是可以的，但是有两点要说明，一，最起码也要使用单价在五十块以上的面膜。

二，因为过度使用面膜时间长了之后会对皮肤本身的修复能力和抗性产生比较严重的影响，所以最少每周一次去美容院做专项的皮肤疏导和护理。

如果你不是演艺人员的话，那么两三天一次就好，补水修复清洁都要做到。至于用什么，自己选择。