如何克服强迫症（克服强迫症的正确方法）

第一点是重新认识。强迫存在是因为自己的反强迫，就是自己认为自己的强迫观念和强迫行为是不正常的，自己会考虑为什么就自己这样，而大家不这样？为事实上只是自己在要求和束缚自己，做自己认为正常而其他人看了不正常的事。第二点是寻找根源。强迫症患者中近70%为强迫性人格，强迫人格的特点是追求完美，做事尽善尽美，却不知道这样的目的是什么。