张嘴呼吸的危害（一招改掉睡觉张嘴）

张口呼吸有多种危害。夜间睡觉时张口呼吸，晨起时会有口干的感觉，并且张口呼吸可能会引起打呼、流口水等现象。在牙齿发育期或者在口腔的发育过程中，张口呼吸会引起牙齿的畸形以及面部的畸形，例如龅牙等。总之，张口呼吸引起的危害主要是面部的不良变化。