定下简单的规则。规矩的制定，倘若得到孩子的认可，那么孩子才会自觉遵守。可以由简单的规则，逐渐增加到一些需要坚持很长时间的行为。比如，吃饭的时候关掉电视，吃完饭后才可以离开座位等，这些简单的规则制定，要考虑到孩子的年龄和接受能力，一般5条以内比较适合。
多陪着孩子，让孩子通过一些小事体验到不遵守时间会承担的后果，树立孩子的时间观念
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