传球和停球的特点（最简单传球和停球）

（1）脚背正面停球易犯错误

①踝关节过于紧张，不能缓冲来球力量。

『纠正方法』—— 做抛接实心球的停球练习，强调踝关节放松。

②脚触球前下撤过早或过晚，使球反弹出去。

『纠正方法』—— 自抛自停反复练习，体会和掌握脚触球前一刹那迅速下撤的时机。

（2）脚背外侧停球易犯错误

①停球脚不内翻，身体不会向前移动。

『纠正方法』—— 多做停球后向侧或向后的运球练习。

②停球脚紧张，停球不稳。

『纠正方法』—— 多做互抛互停练习，强调小腿放松，脚触球的一刹那轻拨。

③对球的反弹方向判断不准，将球漏过。

『纠正方法』—— 多做互抛互停反弹球练习，根据抛球的不同弧度判断反弹方向。

（3）胸部停球易犯错误

①不能根据来球方向选择准确的站位，不能用正确的部位接触球。

『纠正方法』—— 自抛自停或互抛互停练习，根据来球方向迅速跑动，用正确部位触球。

②不收下腭

『纠正方法』—— 多做模仿练习，强调日视来球，不扬头。

③收胸停球时，收胸和收腹过晚，不能缓冲来球力量。

『纠正方法』—— 互抛平直球进行反复练习，体会收胸收腹时机。