薏米如何炒着吃

薏米如何炒着吃

首页维修大全综合更新时间:2023-09-22 14:19:33

薏米如何炒着吃

用料

薏米(薏仁) 400克

炒薏米(薏仁)的做法步骤

步骤 1

选一个天气好的日子,将薏仁洗净晾干。 如果嫌晾干麻烦也可以不洗直接炒,泡水的时候,第一泡倒掉从第二泡开始喝;煮汤的时候洗一下再煮。我自己是直接炒的

步骤 2

最好选用平底锅,锅子烧干后小火,将薏仁平铺在锅底,不断翻炒,炒到薏仁颜色变深,散发出薏仁香气,咬一颗脆脆的即可

步骤 3

放到盘子里晾凉,冷了之后放到罐子里保存。下次要泡水或者煮汤的时候放点就很方便啦!

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