早上喝玉米汁主要有降血脂、抗氧化、增强人体免疫力等好处，有利于均衡营养，维护身体健康。具体分析如下：玉米汁中含有大量的纤维素、不饱和脂肪酸以及维生素E，不仅可以促进消化，还可以在一定程度上降低血脂，
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