好细菌有哪几种（最好的五种细菌）

好细菌大概有五种，分别是：芽孢八叠球菌属，枯草芽孢菌，芽孢乳杆菌属，酵母菌，嗜酸乳杆菌这些细菌都有利于人体的健康。

好细菌又称益生菌，目前知道的常见有益细菌有 ： 乳酸杆菌，大肠杆菌，变形链球菌，酵母菌，双歧杆菌、枯草芽孢菌，啤酒片球菌等。