
要做鱼头炖天麻,首先准备新鲜的鱼头和天麻。将鱼头清洗干净,切成块状备用。天麻泡软后切段。
接下来,热锅加入适量油,放入姜蒜爆炒出香味。
然后加入鱼头煎至两面金黄。
接着加入适量清水,放入天麻段,再加入适量盐、料酒、鸡精等调味料。大火煮沸后转小火慢炖30分钟至鱼头入味。
最后,撒上葱花和香菜即可。这道鱼头炖天麻鲜香可口,营养丰富,适合全家享用。
1、将鱼头,川芎、白芷、天麻,用热水冲洗一下;
2、大鱼头冲水洗净,洗去血污、切好片,这样更方便鱼头入味;
3、将鱼头放入锅中,再放入洗干净的川芎、白芷、天麻;
4、生姜去皮,切片,再加适量水,盖上盖,放入锅内,用电炖锅隔水炖3小时,加入细盐调味,就可以享受美味的天麻炖鱼头啦