橙色水果有哪些

1 橙色水果有很多种。
2 橙色水果的颜色主要来自于它们所含的类胡萝卜素，如β-胡萝卜素、α-胡萝卜素等。
橙色水果有橙子、柑橘、柿子、木瓜、番茄、胡萝卜等等。
3 除了类胡萝卜素外，橙色水果也富含维生素C、钾、膳食纤维等营养素，是非常健康的食物。
建议适量摄入橙色水果，以获得更好的健康效果。