
诀窍一:加山楂,按照1000克猪蹄加50克山楂,可使猪蹄易烂,且味道鲜美。
诀窍二:加醋,煮猪蹄时,如加适量醋,不仅能使骨头中的胶质分解更多的钙和磷,提高其营养价值,而且分解后的蛋白质也便于人体吸收。
诀窍三:要用冰糖,冰糖会让猪蹄成品颜色红亮,为了成品软嫩只放生抽老抽不放盐。盐最容易使蛋白质凝固,所以不放一点盐。
诀窍四:要控制好火候。炖制的时候一定是开最小火,用铸铁锅炖两小时,普通锅子要炖三小时左右。小火是保证猪蹄软嫩的关键,大火会将猪蹄炖的烂不成形。
食材:猪蹄1只,黄豆1碗,老抽2勺,生抽5勺,冰糖1小把,大葱1根,生姜1块,桂皮1小段,香叶2片,料酒1勺;
制作过程:
第一步,黄豆准备出适量,事先需要将其放入在碗中浸泡3个小时将其泡发,猪蹄一只剁成块,放入在清水中浸泡2个小时,逼出血水后清洗干净;
第二步,在锅中添上水,冷水放入猪蹄开始焯水,待将水烧开后,继续煮2分钟,将猪蹄从锅中捞出,用温水冲洗干净,控水待用;
第三步,炒锅中添上少许的食用油,放入冰糖,小火将其融化,炒至焦黄色的时候,将猪蹄放入锅中快速翻炒均匀,使其可以快速上色;
第四步,这个时候将生姜片、大葱、香叶和桂皮一同下锅,同时加入没过猪蹄的水,加上生抽、老抽,再放入适量的白醋,加上点料酒,大火开始;
第五步,待将其大火烧开后,转至小火继续焖煮半个小时,便可将黄豆放入锅中,继续焖煮一会,待看到锅中的汤汁变少后,便可转至中火收下汁,即可出锅。