榨果汁用酸奶还是纯奶（纯奶和奶粉哪个更有营养一点）

牛奶或者酸奶

特别是酸奶的话,那这样整个榨汁机的工作效率会比干榨水果要强得多。再加上榨汁机的主要目的是让我们能够很顺利的喝下水果的液体状态,所以混上酸奶的话,这样它的营养会更加丰富,口感也会更加的适合人来直接饮用。