茶叶热量高不高（茶的热量为什么接近零）

答：茶的热量不高。

每100g的茶水只有0.4大卡。茶叶中的主要成分是茶多酚，黄酮类物质，还有各种矿物质，如锌，硒、铁，锰，氟等。适当喝茶不仅不会吸收太多的热量，还能有利身体健康。

不高

茶叶的热量一般392千卡左右.当用茶叶泡水时因为水是没有热量的，只算茶叶，不过茶水热量是可以忽略不计了，因为冲水的茶叶用量很少。