菇类和菌类是不是发物（十种人不宜吃菌类）

菌菇是发物， 菌菇含有丰富的营养物质，也是日常生活中常食用的食材，在食用过程中，严格遵循个人体质和需求，依托菌菇的具体属性，合理进食。