沉湎是褒义词还是贬义词（忘乎所以是褒义词还是贬义）

是贬义词。沉湎意思是沉溺，迷恋于不良习气，例如沉湎酒色。人一旦沉湎于一种不良习气，很难自拔，就会沉沦人生，葬送前程，所以要从小防微杜渐，警惕沉酒于不良习气，保证自己一身正气。

贬义

沉湎多形容陷入不良的生活习惯难以自拔，含有贬义。例如中都提到了“含有贬义”、“表达消极的感情色彩”等词语。因此，可以得出结论：沉湎是贬义词。