健身的bmi多少正常（健身人群bmi标准对照表）

BMI是“身体质量指数”的缩写，是一种衡量身体体重和身高之间关系的指标。一般来说，BMI数值在18.5-23.9之间被认为是正常范围。但是，对于健身人士而言，BMI的数值参考标准可能会存在些微差异。

由于健身者通常会有较高比例的肌肉组织，这使得他们的体重相对于身高更高，因此BMI的参考范围可能会稍有不同。在这种情况下，BMI值为24-27被认为是在健康范畴之内。但需要注意的是，这些数字并不是硬性标准，不同的个人情况可能还需要根据实际情况进行评估。

值得一提的是，BMI虽然可以作为一个基本的身体指标，但并不能完全反映身体健康状况。健康水平还需要考虑其他因素，例如具体的身体构成、脂肪分布情况、运动能力等等。因此，在健身和保持健康方面，除了BMI数值外，还需要考虑其他身体指标，并且结合科学的饮食和锻炼习惯，才能达到最佳的身体健康状态。