夏天晒太阳走动晒还是躺着晒好（正确晒太阳 晒几点的太阳）

走动晒较好。

夏天晒太阳时可以走动或躺着晒，不要站着晒，可以多晒背部、胳膊和大腿。散步照射范围较广，且血液循环较好，所以散步比较好点。需要注意的是，不要隔着玻璃晒太阳，要把窗子打开。

夏天晒太阳躺着晒好。夏天晒太阳可以选择上午7时至9时，和下午4时至6时，是夏季晒太阳养生的最佳时间。夏天阳光紫外线强，容易晒伤，要避开阳光最强的时间段，上下午各晒半个小时就够了。