
主料:2斤草鱼 适量蒜姜沬 30克生抽 10克盐 10克淀粉 适量老抽
步骤:
1、将鱼切成块。为了方便孩子们食用,部分鱼肉是分开的,没有刺。用酱油和盐腌30分钟
2、往锅里放油,熏鱼,然后煎。先放鱼骨,再放鱼肉
3、煎至两面焦黄装盘备用。
4、锅内放入油,蒜姜沬爆香。
5、倒进鱼块,加入适量清水。
6、根据颜色深浅加入适量老抽上色,不要过多,否则颜色太深影响食欲
7、盖盖中火闷3分钟。
8、加入调制好的淀粉糊,大火收汁。
9、出锅装盘
1、将鱼刮鳞、除鳃,去内脏,洗净,鱼身两面剞上斜刀纹,用少许酱油腌渍10分钟;葱切段,姜切片,蒜拍松;将药料洗净装入纱布袋中,扎紧袋口。
2、锅内放入清汤2000克,加上酱油、精盐、味精、料酒、辣椒粉和葱、姜、蒜,再放入药料袋,烧开后打净浮沫,煮25分钟,盛入盆内即成卤汁。
3、锅内放入熟豆油烧至六成热,将鱼分次下入油内炸熟,捞出沥去油,放入卤汁盆内腌渍12小时,捞出抹上一层香油即成。