要回答这个问题，首先需要理解自然数、合数和否数的定义，并探讨它们之间的关系。
自然数通常是指正整数集，即从1开始的所有整数。合数则是指除了1和它本身以外还有其他因数的自然数。例如，4、6、8等都是合数，因为它们都有超过两个的因数。
然而，关于“否数”的定义并不常见或标准。在某些语境中，否数可能是指非合数的数，即不是合数的数。但这并不是一个广泛接受或通用的定义。更常见的是使用“质数”和“1”来描述不是合数的自然数。质数是只有两个正因数（1和本身）的自然数，而1既不是质数也不是合数。
如果我们将“否数”理解为非合数的数，那么一个自然数不是合数就是否数这个命题在一定程度上是正确的。因为自然数要么是合数（有多个因数），要么是质数（只有两个因数），或者是1（只有一个因数）。在这个意义上，一个自然数如果不是合数，那么它必然是质数或1，即我们所说的“否数”。
然而，需要强调的是，这种表述方式并不严谨，因为它依赖于对“否数”的非标准定义。在数学中，我们更倾向于使用精确和明确的术语来描述概念，比如使用“质数”和“1”来指代非合数的自然数。
综上所述，虽然从某种非标准定义的角度来看，一个自然数不是合数就是否数这一说法似乎成立，但更准确和常见的表达应该是：一个自然数要么是合数，要么是质数，要么是1。
一个自然数不是合数就是质数是不对的，1既不是合数也不是质数，但1是自然数。
