马蹄热量

马蹄热量

首页维修大全综合更新时间:2023-09-21 22:53:44

马蹄热量

每100克马蹄的热量为61大卡,脂肪含量0.2克,纤维素含量1.1克,热量和脂肪含量都不是很高。 

而且马蹄中还含有丰富的水分、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以平时在生活中适当地吃一些马蹄的话是有利于身体健康的。

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