脆柿可以天天吃吗

甜脆柿是可以天天吃的。

可是任何一种水果都不可以一次性吃过多，所以甜脆柿也是一样不宜一次性过多食用。一次吃个一两个就可以了。如果适量吃甜脆柿的话，能够补充每天人体所需的维生素蛋白质，纤维素，而且还能起到美容养颜的作用