
用料
牛腩 1斤 豆角 适量 胡萝卜 三根 八角 辣椒 桂皮 小茴香 花椒 白糖 冰糖 葱姜蒜
步骤 :
牛肉洗净切块 焯水 煮出血沫 倒掉血水 温水把肉洗干净备用 。 锅中加适量油 五成热 放入冰糖 白糖熬到冰糖快溶化时 ~ 放入花椒 桂皮 八角 辣椒 小茴香 炒出香味 ,倒入牛肉 翻炒片刻 ,加料酒 生抽 老抽 翻炒均匀 ~加入适量热水 开锅后转中火盖上锅盖 ~ 慢炖40分钟后放入豆角胡萝卜 加盐调味 翻炒均匀 慢炖10-15分钟敞开锅盖翻炒收汁 。
食材: 牛腩(适量)豆角(适量)土豆(适量)西红柿(适量)
步骤1: 牛腩切成小方块,清洗干净,沥掉水分。
步骤2:土豆去皮后切成滚刀块,胡萝卜和西红柿切成滚刀块。豆角切断。
步骤3:锅中倒入一汤碗的凉水,倒入牛肉,调入3勺料酒,大火烧开再小火煮5分钟,捞出来洗去牛肉表面的血沫。
步骤4:另起锅,倒入适量的油,加入花椒和八角小火煸香,再加入葱、姜和辣椒继续小火煸香下豇豆。
步骤5: 倒入牛肉煸炒了出水汽,再加入西红柿,大火翻炒至西红柿汁溢出。
步骤6:再加入土豆块和胡萝卜块,调入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,大火翻炒均匀。
步骤7:所有的食材一起转入电压力锅,加上一小碗水,按“煲汤”键,待电压力锅中浮子自然下落后,牛肉和土豆都很软烂,出锅装盘。
步骤8: 如果时间充裕,可以转入砂锅