什么是拖步篮球(走步篮球和正规篮球区别)

什么是拖步篮球(走步篮球和正规篮球区别)

首页维修大全综合更新时间:2026-05-09 20:02:27

什么是拖步篮球

拖曳步的主要目的是为了带动防守人的重心,创造突破、投篮空间。

拖曳步其实就是一个小跳步的移动,网上说的用哪只脚发力什么什么的,哪那么麻烦...

我们在做拖曳步的时候,也就是小跳的那一下,重心会有一个上浮的状态。注意我们在跳的这一下不宜太快,我们的目的是为了观察防守人的变化,在这过程中我们可以决定是投篮还是突破。

拖曳步也算是篮球基础步伐里面的技术动作,拖曳步脚步和滑步一样。

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