1、垂直式。又称为垂直晋升式。

这类职业生涯的类型指的是在同一行业同一职位上呈现垂直晋升的状态，沿着专业路线从最基础的岗位逐步晋升到高级岗位的状况。比如刚毕业的时候从事销售员的工作，几年后晋升为销售主管，然后晋升到销售经理，再晋升到销售总监。每一步职位的晋升都没有脱离销售这个职业。这种职业生涯的类型通常代表最好的专业性，在跳槽的时候是最容易被用人单位看好的。
2、平路式。这类职业生涯类型的特点是在同一行业同一职位上长期没有晋升，同时也没有职位的降级，而是一直停留。比如大学毕业就从事出纳员的工作，很多年之后仍然在从事出纳员的工作。这种类型代表某个职位的阶段性专业程度，但是继续下去将很难实现晋升。

3、跳跃式。这种职业生涯的类型特点是在某一行业中的职位忽高忽低，呈现跳跃的状态。例如毕业时担任销售员的工作，几年后晋升为销售经理，跳槽后又成为了销售员。这种类型通常会被质疑专业水平，通过跳槽晋升的可能性低；
4、摆动式。这种职业生涯的类型是指，在不同的行业从事某一类工作，虽然换了行业，但是从事的职位却无大的改变。例如毕业时在制造业从事QC，若干年后跳槽到了食品行业继续从事QC。虽然会接触到不同的行业，但是在某一行业的专业程度无法被保证，容易被质疑。
5、混合式。这类职业生涯的特点是在不同行业从事不同的岗位，如果是短期内这个状态，那就是最糟糕的职业生涯状态，HR筛选简历时第一个被pass的对象。如果拉长周期，每个行业每个岗位都能保持在5年以上，那么就是全才的代表了。
