自我管理名词解释

自我管理名词解释

首页维修大全综合更新时间:2023-09-22 00:02:39

自我管理名词解释

自我管理,就是指个体对自己本身,对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理。自己把自己组织起来、自己管理自己、自己约束自己、自己激励自己、自己管理自己的事务,最终实现自我奋斗目标的一个过程。自我管理又称为自我控制。是指利用个人内在力量改变行为的策略,普遍运用在减少不良行为与增加好的行为的出现。

自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量,亦即行为的制约是透过内控的力量,而非传统的外控力量。

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