五雷掌教学

练法如下：双脚开立同肩宽，右手在胸前伸直，掌心向下；左手自胸前向左向下向上划圆，立掌向下劈；左手立掌向上划的同时，右手向下走；左手立掌向下劈的同时，右手抬起向右向下向上立掌，同时左手向下劈向左向上划圆到胸前、掌心向下走。