什么是徒步

中文“徒步”是指不使用任何机动交通工具，仅凭自己的行走能力而到达目的地的一种运动方式。它可以帮助人们锻炼身体，提高健康水平，同时也可以放松心情、释放压力，获取与大自然的联系。

徒步活动既可以在城市中进行，也可以在野外探索，甚至可以远赴不同的国度，欣赏不同的风景。