春食甘甘指的是什么

春食甘甘指的是什么

首页维修大全综合更新时间:2023-06-24 13:00:59

春食甘甘指的是什么

“春食甘,病不沾”,甘,是甜味的意思。

春天万物复苏,正是补肝养肝的黄金期,多吃一些甘甜的食物,对身体特别好,所以就有了春食甘,病不沾这句话。

传统养生理论认为,春天应多吃:2白1红1黄,适时而食,才能多多受益。

二白指的是银耳和山药,一红指的是红枣,一黄指金瓜。

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