中午吃啥既简单又好吃

炒饭因为炒饭是一道可以随意搭配食材，简单易做且口感好的菜品。
同时，它也具有一定的营养价值，如搭配鸡蛋、豆腐、蔬菜等，既能提供蛋白质和脂肪，又能摄入多种维生素和纤维素，对身体健康有益。
另外，可以尝试在炒饭中加入一些自己喜欢的调味料，如酱油、醋、辣椒酱等，增加口感层次和风味。
同时，可以根据个人口味加入一些海鲜、肉类或蔬菜，使炒饭更加美味和丰富。