常吃什么水果比较好

苹果。

俗话说每天一苹果，医生远离我，早晚都适合吃苹果，减脂期，保持身材者也可以吃苹果，另外就是香蕉，香蕉有通便的作用，也适合经常吃。主要是价格不高，普通大众都消费得起。