轻食和生食有什么区别

区别在于轻食指的不仅是一种特定的食物，而生食则是不经过烹饪就直接生吃的方式

轻食:其实“轻食”不是指一种特定的食物，而是餐饮的一种形态，轻的不仅仅是指食材分量，更是食材烹饪方式简约，保留食材的本来营养和味道。让食用者的营养摄取无负担，无压力，更健康，同时引申出一种积极阳光的生活态度和生活方式。

生食:不经过烹饪直接生吃 。