蝶泳腿是怎么练成的

要练成蝶泳腿，主要掌握蝶泳腿的最低要求：

①身体弯曲的感觉。

②从手开始有起伏的感觉（漂浮或潜水）。

③身体的动作和踢腿相结合的感觉。