正确戴口罩的方法和步骤

口罩佩戴时应覆盖住口鼻，然后将耳带挂在耳朵上，然后将鼻梁条按照鼻子的形状压住，以防止细菌进入，然后将口罩拉到下颚处，将下颚全部包裹住。

注意事项

1、首先拿到口罩后，我们应该先检查口罩是否过了生产日期，口罩和食品一样都具有保质期，如果我们使用是过期的口罩，是不能有效阻隔病毒或者细菌的。

2、第二，在佩戴口罩前我们应该先将自己的手洗干净，戴口罩的时候手尽量不要触碰到口罩的内部，这是为了防止细菌沾染到口罩的内部，摘除口罩的时候尽量避免触碰口罩外部，防止沾染细菌。

3、一次性口罩佩戴的时间也不宜过久，需要定时更换，时间大概是2-4小时更换一次。