怎么才能练成像麦迪这样的流线型的肌肉

怎么才能练成像麦迪这样的流线型的肌肉

首页维修大全综合更新时间:2023-06-04 17:44:42

怎么才能练成像麦迪这样的流线型的肌肉

很正常啊。

男,作为出入健身房一年的入门小白,个人会很尊重健身的女生,不管是她是减脂塑形还是力量训练。健身没有限定,你想要体态柔软就练瑜伽,想要前凸后翘想要肌肉紧致就难免要碰器械。

当然,抛开健身视角,作为一个直男,个人喜欢流线型体型,比如 李妍和

而不喜欢体脂过低 肌肉线条明显的女生,比如

虽然有点极端但大概就是这个意思吧。

至于两者的区别就不用多说了,健身的都懂,一般人练不出来滴

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