debug被禁用了怎么启动呢

无法启动。
因为debug功能是和开发者模式紧密关联的，一旦debug被禁用，开发者模式就已经被关闭了，那么启动debug就是不可能的了。
对于Android设备，想要使用debug功能，需要先打开开发者模式。
在「设置」-「关于手机」-「版本号」中不断点击版本号，直到弹出「开发者选项已开启」提示，就可以开始使用debug功能了。
如果debug被禁用了，可以尝试重新开启开发者模式，或者考虑其他方式进行代码调试和测试。