用料: 红豆80g荞麦仁50g燕麦片(不是即食的)40g冰糖适量 做法:
1、红豆荞麦仁泡水,泡一晚上,燕麦片洗净,所有材料过滤杂质。
2、材料倒入锅中,倒水没过食材两倍左右,放入冰糖,等开了就好了。 小贴士: 1、所有材料没有一定比例,可根据个人口味调整 2、煮好的粥不要经常搅动,尽快吃完,否则容易酸
3、可以不放冰糖,吃的时候再加调味,这样储存久一些。
用料: 红豆80g荞麦仁50g燕麦片(不是即食的)40g冰糖适量 做法:
1、红豆荞麦仁泡水,泡一晚上,燕麦片洗净,所有材料过滤杂质。
2、材料倒入锅中,倒水没过食材两倍左右,放入冰糖,等开了就好了。 小贴士: 1、所有材料没有一定比例,可根据个人口味调整 2、煮好的粥不要经常搅动,尽快吃完,否则容易酸
3、可以不放冰糖,吃的时候再加调味,这样储存久一些。
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