空气炸锅烤鸡胸肉
材料:鸡胸肉一块
辅料:盐,适量盐,适量花生油,半勺生抽,1勺料酒,蚝油半勺、少量十三香
空气炸锅鸡胸肉的做法:
1.鸡肉切块,不要太小不然怕烤没了,放入所有材料,用手抓匀,腌制30分钟左右。
2.空气炸锅调180度预热3分钟,然后用筷子把肉铺匀。用180度烤9分钟,然后翻面,继续烤4-6分钟左右(想吃香一些就烤久一些,金黄的那种,我怕小孩太热气,看烤熟就可以),就可以出锅了。烤鸡肉的香味立马有食欲。
空气炸锅烤鸡胸肉
材料:鸡胸肉一块
辅料:盐,适量盐,适量花生油,半勺生抽,1勺料酒,蚝油半勺、少量十三香
空气炸锅鸡胸肉的做法:
1.鸡肉切块,不要太小不然怕烤没了,放入所有材料,用手抓匀,腌制30分钟左右。
2.空气炸锅调180度预热3分钟,然后用筷子把肉铺匀。用180度烤9分钟,然后翻面,继续烤4-6分钟左右(想吃香一些就烤久一些,金黄的那种,我怕小孩太热气,看烤熟就可以),就可以出锅了。烤鸡肉的香味立马有食欲。
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