热量不高,猕猴桃属于低热量食品 100克左右的猕猴桃所含的热量约为50大卡。
猕猴桃富含很多的营养物质,包括维生素C、葡萄糖、果糖、氨基酸、脂肪等。日常多吃点猕猴桃,不仅能提高人体免疫力,而且还能起到美容养颜、活血化瘀的作用。
热量不高,猕猴桃属于低热量食品 100克左右的猕猴桃所含的热量约为50大卡。
猕猴桃富含很多的营养物质,包括维生素C、葡萄糖、果糖、氨基酸、脂肪等。日常多吃点猕猴桃,不仅能提高人体免疫力,而且还能起到美容养颜、活血化瘀的作用。
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