200千卡(大卡)=200000卡(卡路里)
相当于20克脂肪,496毫升可口可乐、1425克芹菜、66克热狗肠、385克苹果等食物的热量。
热量的单位是大卡, 1大卡等于1000卡。
营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1升水由15摄氏度升高1度所需要的热量。
一个成年人通常每日最少得消耗1500千卡能量,才可以支持来身体的各项性能正常运行。
吸收的卡路里数量不达标,或者说卡路里消耗大于吸收,体重就会下降。
200千卡(大卡)=200000卡(卡路里)
相当于20克脂肪,496毫升可口可乐、1425克芹菜、66克热狗肠、385克苹果等食物的热量。
热量的单位是大卡, 1大卡等于1000卡。
营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1升水由15摄氏度升高1度所需要的热量。
一个成年人通常每日最少得消耗1500千卡能量,才可以支持来身体的各项性能正常运行。
吸收的卡路里数量不达标,或者说卡路里消耗大于吸收,体重就会下降。
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