瘦的人怎样增肥

瘦的人怎样增肥

首页维修大全综合更新时间:2023-12-15 11:20:57

瘦的人怎样增肥

增肥方法如下:

1.首先需要均衡饮食,

2.其次需要加强锻炼瘦子增肥,

3.建议大家可以选择一些高热量食物,比如炸鸡汉堡等要想增肥,

4.建议大家可以多吃一些富含蛋白质食物

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