生燕麦煮熟要多长时间

20-30分

生燕麦片需要煮20-30分钟,否则生燕麦片会太硬,喜欢吃软燕麦片的人也可以煮长一些。

不过,煮得时间过长,会使营养流失,煮熟的燕麦片需要煮5分钟。

若要与牛奶一起煮,只需3分钟,最好在中间搅拌一次。