鞋子底子要不软不硬才好。太软,脚刚开始感觉不错,时间一长了,就会感到脚没有支撑感,很累;太硬,会对脚、膝盖等骨关节造成不必要的冲击,没有滤振,时间一长了,骨关节出状况。建议不软不硬,前脚掌与后脚掌有一个高度差,至少一厘米的鞋子。可以参考大品牌的跑步鞋的软硬度。公司白领,平时正装,皮鞋。但是不是所有的皮鞋,底子都是很硬的,也有底子不软不硬的。
鞋子底子要不软不硬才好。太软,脚刚开始感觉不错,时间一长了,就会感到脚没有支撑感,很累;太硬,会对脚、膝盖等骨关节造成不必要的冲击,没有滤振,时间一长了,骨关节出状况。建议不软不硬,前脚掌与后脚掌有一个高度差,至少一厘米的鞋子。可以参考大品牌的跑步鞋的软硬度。公司白领,平时正装,皮鞋。但是不是所有的皮鞋,底子都是很硬的,也有底子不软不硬的。
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