喝鲜奶好还是奶粉好

鲜奶和奶粉都是比较好的，都含有丰富的营养物质。可以根据不同的情况来进行选择。

如果年龄较小，在三岁以下。肠胃的功能还比较脆弱，建议喝奶粉。因为婴儿奶粉和母乳比较接近，更方便幼儿吸收奶粉中的营养成分。鲜奶中蛋白质含量比较丰富，孩子不容易吸收到身体里，可能还会造成腹泻；如果年龄增长，胃肠消化功能会随着年龄增长逐渐接近成人，可以充分吸收到牛奶中的营养成分。并且牛奶中富含丰富的蛋白质和钙、矿物质。所以年龄在三岁以上的建议喝鲜奶。