上课时间

6:00起床，记单词，背书

6:30吃早饭

6:45出发去学校，早读

下课时间休息一下上课认真听

12:00放学在课室比别人多学10到20分钟再回家

12:30吃完饭，做一下作业，休息25分钟，如果休息好25分钟就足够了

13:30或13:20出发去学校，上课

5:30放学回家吃饭

6:10到校做一下理科题，这个时间比较适合做理科题，做你的弱项物理

7:00晚读，背书或记公式

晚修时间复习，内容就要你自己定了，文理复习要间隔开

9:00回家洗澡

10:00上床背一下书，这个时间和刚起床记忆比较好

10:30睡觉尽量11:00要入睡因为11:00到2:00是长身体的最好时间

要选我的哦经过我的实践我今年高一了