mac系统备份与恢复

Mac系统备份与恢复可以使用Time Machine工具完成。首先需要连接一个外部硬盘，然后在系统偏好设置中打开Time Machine，选择备份硬盘，设置好备份选项。

备份完成后，可以在恢复模式下使用Time Machine进行系统恢复，或者在新Mac中迁移旧系统。如果无法进入系统，也可以使用macOS安装程序中的恢复工具来恢复系统。