飞牌教学入门基本功

一：飞牌的方法：

1、用食指和中指的前两节夹牌，夹住的时候食指应遮住牌点，牌不要碰到食指的第二关节

2、手握空拳，此时牌的一角刚好碰到掌心

3、屈肘，收腕，此时牌应在肩关节附近偏上方

4、发力，牌向前自然飞出，在出手前保持牌面垂直于地面

5、比较理想的效果是牌直线向前飞出，5米之外才呈曲线飞行；

二：出手的姿势并不只有一种 ：

（1） 出手时牌垂直于地面，是为了防止牌的水平偏差，也就是说你飞出的牌不太可能落在靶的左右两边，可能射在靶的上下方，垂直偏差是用手控制的；

（2） 出手时牌水平于地面，是为了防止牌的垂直偏差，也就是说你飞出的牌不太可能落在靶的上下两方，可能射在靶的左右两边，水平偏差是用手控制的。