请问奥普帝蒙黑标的肌酸粉怎么样 有啥用啊

挺不错的，肌酸，是人体内自然产生的一种氨基酸衍生物，是由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸三种氨基酸所合成的物质。它可以快速增加肌肉力量，加速疲劳恢复，提高爆发力。肌酸在人体内储存越多，力量及运动能力也越强。而奥普帝蒙这款肌酸粉它的热量为0，不会增加任何运动负荷，每份约含有肌酸3g，可以加速肌肉恢复，对训练也有很大的帮助。